以前、TVでサッカーの長友選手が、“ヨガ友”を紹介している番組を見てから、ずーっと気になっていました✨ 読みはじめると、仕事後でクタクタでも眠らずに…いっきに読めました。ヨガ友は、メンタルにも重点をおいてお話されている印象があり、それが、何という…
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