紫蘇ジュース

今年も作りました！

綺麗な赤紫色に光る原液を、炭酸水や牛乳でも割って飲んだりします🤗✨
※瓶に入りきらなかった分を、ゼリーにしてみました。

🧚お鍋でグツグツと煮出してから、色が出ているのを確認して、ザルでこします。
🧚液体をお鍋に戻して弱火で、今回はレモン少しと、きび砂糖をドバッと入れました。
🧚煮沸した瓶に冷めきらないうちに入れます。
※すぐ色が出るので、5分…も煮ていないと思います。

赤紫蘇は、栄養満点のまさにスーパーフード‼️
ビタミンが豊富で、ミネラルもバランスよく保有している、これからの時期、特に女性には最高な食材とよく紹介されています。

私はなぜか…
飲むと、清々しい気持ちになれます💖
どこか懐かしい味と、赤紫蘇の香りがそうさせてくれます。
“お疲れ様ドリンク”と名付け、1日の終わりに飲んでいます～🤭🎶

ホッとした…

夜、眠る前。

弟の声が聞こえてきて、

また何かあったのではないか、と、胸騒ぎ…

母の声も聞こえるけれど、

怒っているのか、TVを見ながら笑っているのか…

一気に凍りつく。

TVを見ながら、興奮ぎみに会話をしていただけの様で、ホッとした…。

こんな時、本当にこれで十分と思ってしまう。

まだ、心臓のドキドキが止まらないけれど、今日は得意な妄想に浸りながら…

明日に備えて、お休みなさい🌃✨

Mother's Day

迷いに迷ったあげく…💦

母の好きな色のお花と、ブローチと、コーヒー専用ミニボトルを贈りました。

母は、ブローチを身につけるのが好きなのですが、自分で選ぶのは迷う様なので、私が贈りものに迷った際は、ブローチ！と決めています😅

贈りものを選ぶ時間が、私は好きです。

こんなところに！？

つくしを見つけたなぁ～✨と思っていたら、数日後、同じ場所に、こんな可愛いお花が😍

花壇ではない街路樹の下、あぜ道に、昔はなかった様な…

これは…💦
人工的に植えたものですか？
自然に生えたものですか？

思わず、また立ち止まり写真を撮ってしまいました。

美酢生活はじめます。

明日から、朝に飲もうと思います🥃✨

体質改善をしたいと思いつつ、お仕事上朝が早い為、どうしても朝食を取れない…
そんな日々が続いておりました。

寒～い*1冬がやっと明けて、気候的に暖かく目覚めやすい季節になってきたかなぁと感じています。
これを機に、様々な取り組みにチャレンジ中です。
当たり前過ぎる程、当たり前なことなのですが…💧
例えば、朝起きたら、バババッと洗顔するのではなく、ゆったりとお手入れをする様に心がけること。
そんな感じで、朝食代わりに、身も心もテンションが上がるものを一口でも口にしようと💡

まずは、この【果実発酵のお酢から作られた“美酢”もも】です。

これまで、どんな良いこと…お水を必ず飲む！や、温かいお味噌汁飲む！…も、実は、あまり長続きしませんでした😞
たぶん、自分の中で、絶対コレ！と決めつけがちだったので、「今日出来なかったけど、明日は出来るかな？」「これ飲み終わったら、次は違うジュースにしてみよ～」等々、楽しみを保ちながら…が前提の体質改善チャレンジです！

*1:⛄️

✨🧜ヘアケア🧜✨

最近、髪の毛を切ろうか、このまま伸ばしておこうか迷い中…🤔

毛質上、短い方が良いのだろう…
でも、フラダンスの為に伸ばしておきたい…

短いと、幼く見られがちで、長いと、細くて薄いネコっ毛な髪がすぐ絡む。

…

長い方が、アレンジがきくし切らないでおこう！というのが、仮の結論。

ずーっと使用していたトリートメントが諸事情で使えなくなり、他をあたろうと、様々なトリートメントを試していて、なかなかこれと言うのに巡り合えずにいたけれど…

見つけました！！

無香料で、ばっちりサラサラするもの🤭✨

それが、私の探し求めていた条件でした。
今は、なかなか無香料というものがないのですね💦

同じお悩みを持たれている方へ、お勧めします❤️

使えば使う程、徐々に、自然な髪の毛のしなやかさが甦る様です。

春の印

自転車を押しながら、ふと足元に目を向けると…

つくし☺️

何だか、久しぶりに見たなぁ～💗
子どもの頃、ロケット鉛筆の様にして遊びました。

つくしのことを考えてる私、その時間。
もう1人の自分が、染々と…“幸せなことだね”と言っている。

私は、幸せなのか？
私は、不安なはずではなかったか？
私は、焦っているはずではなかったか？

そんな中、私は無意識に思うのです。

つくし、かわいい🤭✨