ちび人参
なぜか、極小で誕生した人参。
ごく一般的な人参を植えたつもりなのに…🤭💨
でも、形も味も、最高な人参🥕
趣味で行なう野菜作りは、新しい発見と底無しの充実感を得られます🤗💕
失敗しても誰も怒らないし、“失敗が成功の元”…をより感じられる作業な気がします。
お花見
強風でも負けない綺麗な桜🌸
大きくボンボンのお花をつけた桜の木は、青空に良く映える。
桜の季節は短いけれど、こんなに印象強いのは、すごく優しい色をしているから…
キラキラ輝く1年にしよう✨
お花見は、お花を見て、心を浄化する行事🤗💕
愛情弁当
明日はお弁当を持って行こうかな、と呟いたら…
「ちょっとだけ、これ持っていく？」
「あ、これは…？」
「それで足りる？」と、母。
もう少し、綺麗に用意したかったのに。
自分で用意したかったのに…
せめて、蓋が閉まる様に…
でも、言葉を飲み込んだ。
母が、疲れているのに、はしゃいでいる様にも見えたから。
そんなこと、絶対言えない。
…例え、母がどんな解釈を私へ向けようと。
…私は、ありがとうと思える娘でいたい。
ハワイアンジュエリー
近々、何か文字を入れて自分たちのオリジナルを作ります！
デザインは、お友だちのお友だちのお店のオーナーが考えてくれています🎶
どんな文字を入れようか…🤭💗
イニシャルは入れよう～✨
ドキドキワクワク楽しみで楽しみ過ぎて、考えていると夢中になってしまう💨
寂しい時
…と検索してみたら、意外にも為になりそうな食事について知ることが出来ました🤭✨
【幸福ホルモンが豊富に含まれる食材】
お肉 魚 すじこ たらこ かつお くろまぐろ 納豆
豆腐 チーズ アーモンド 胡麻 おそば パスタ ほうれんそう 豆もやし 大根
頼れる人はいるのに、ふと、ひとりぼっちだ…と喪失間が襲ってくる瞬間があり、瞬間でしかないのですが、何も考えずにすがっていたのです。
ありがたや～😭
ありがたや～😂
普通に過ごしていても、そんな瞬間は誰にでも訪れるものなのですね。
セロトニン、ドーパミン、オキシトシン、ノルアドレナリン…
幸福ホルモンは、他のホルモンにはない、自分で刺激をして分泌を促すことが出来るとありました。
幸福ホルモン豊富な食事をして、朝日を浴びて、お友だちと楽しくお喋りをして、手にすると重い本を読んで、感動の涙を流し、愛する人を感じること…
そうして、ホルモンの分泌を自ら促し、ふと現れる寂しい気持ちをなくしていきたいと思います。
✨🧚スキンケア2🧚✨
はちみつパック🍯を取り入れてみました✨
https://josei-bigaku.jp/hachimitubiyou1522/
洗顔後、軽く水気をふき、まだほんのりポカポカしているお顔に、500円玉程の量を薄く塗ります。
5分程おいてから洗い流した後、いつものスキンケアへ移ります。
はちみつは、純正のアルゼンチン産を使用中。
まだ1週間程しか経っていませんが…
洗い上りのツヤツヤ感が気に入っています。
お肌のごわつきも、気にならなくなってきました。
もちろん、はちみつ以外のスキンケアのお陰もあるとは思うのですが、はちみつパックを取り入れ出してから、特にそう感じるものです。
赤みやカサカサや…不安定な部分が、少しずつ薄くなり、肌の状態が均等に整ってきました。
まだまだ、おでこの湿疹の赤みや、小鼻の毛穴の目立ちがありますが、この調子で、少しずつ少しずつ薄くなれば良いなぁと思っています❤️
そして、病院に行かずとも、処方薬であれば早く治るのですが、ゆっくりじっくりと日頃のスキンケアで、お肌のコントロールが出来たら良いなぁと思っています。
お肌の調子が良いと、気持ちが良いです😌
お手入れをしている時も、気持ち良いです✨
